肺结节95%的人去体检都可能查出！

肺结节是个常见病，100个人当中可能95个人有肺结节的。很多人没有体检，过了三四十岁查的话基本上都有，但是90%以上都是良性，所以真没必要太担心。除非是高风险的结节需要处理。

1.肺结节不外乎3种情况

第一种就是良性的疾病，比如说炎症，好了之后会形成纤维化等，肺结节在治愈之后，也会留下疤痕组织，肺内的出血也会导致一些结节的发生。

第二种情况就是恶性肿瘤，比如说肺癌。

第三种情况，就是趋于两者之间的所谓的癌前病变。

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2.肺结节形成常见的3种因素

环境因素

长期暴露在粉尘中的尘埃会进入呼吸道，并可能吸附在肺部，致肺结节形成。

不良习惯

长期吸烟，致肺部沉积了尼古丁等有害物质。

感染因素

如结核、肺曲霉素、隐球菌感染造成的结节。

肺结节常见3个误区，你一定要知道

1.肺结节是肺癌的前兆？

这是完全错误的。因为90%的肺结节都是良性的。

2.肺结节＞8mm都要手术？

完全错误，结节大于8毫米不一定就是恶性的。

3.出现肩痛胸痛等症状，离肺癌不远了？

这也是不对的，肺结节一般不会引起任何症状。出现肩痛胸痛大概率是别的原因。如果真是肺结节引起的，说明肺部的病灶发展较快，大体上能够判断肺癌已经发展到中晚期了。

生活上注意这两点，对肺结节大有帮助

1.肺结节患者饮食上需要注意哪些方面

肺结节患者的饮食，需注意控制脂肪和胆固醇的摄入，每天摄入脂肪不超过总热量的30%。适当摄入富含蛋白质，如鸡肉、鱼类、豆类等。

第二点，适当食用富含维生素及纤维的水果和蔬菜，其中以绿叶蔬菜、番茄、胡萝卜为首选（但不能以保健品代替，请从新鲜食物中获取）。

第三点，少吃烧烤类、油炸类以及添加剂的食品，像泡面薯片也尽量不吃。

科学合理的饮食习惯，可以提高患者的免疫力，对肺结节的治疗有很大的帮助。

2.春季养肺黄金期，肺结节患者餐桌巧搭配

香椿拌豆腐

用材：香椿300g、豆腐200g、生抽、香油、盐适量。

做法：把香椿洗净焯水（2-3分钟）后切碎，和嫩滑的豆腐放在一起，再淋上点生抽、香油，加入适量盐搅拌均匀。

功效：健脾开胃，增强免疫力。

党参山药猪展汤

用材：党参、山药、麦冬各15克，浸泡洗净，猪展肉（猪腱子肉）200克切块。

做法：将以上食材和药材放入汤锅内，加入2000毫升水，煲约1小时，加盐调味即可。

功效：补气健脾、润肺止咳，适用于肺结节伴有胸闷气短、咳痰乏力、胃纳欠佳、长期声嘶，舌淡红、苔白者。

发布于：广东省